Dr. Bara Hieng
AMERIŠKA RUDBEKIJA ali AMERIŠKI SLAMNIK (Echinacea purpurea in sorodne vrste) je ena izmed redkih rastlin, ki jih uporabljamo za odpravljanje vzrokov in ne le simptomov prehlada, saj spodbuja delovanje celotnega imunskega sistema
Ameriški slamnik raste na planjavah Severne Amerike, kjer je bil ena najpomembnejših zdravilnih rastlin severnoameriških prerijskih Indijancev, zlasti pri plemenih Cheyenne, Dakota (= Suji, Oglala), Kiowa, Crow, Omaha, Pawnee, Ponca, Teton, Delaware in Komanči. Uporabljali so sok ali kašo zdrobljene zeli ali prežvečenih koščkov korenine. Ohranila so se številna področja uporabe, denimo rane, opekline, vnetje dlesni, zobobol, bolečine v grlu, prehladi, kašelj, mumps, ošpice in gonoreja. O uporabi ameriškega slamnika so pogosto poročali pri pikih kač, mrčesa in na splošno kot o antidotu pri zastrupitvah. Predvideva se, da Indijanci niso ločili med posameznimi vrstami ameriškega slamnika, temveč so uporabljali tisto vrsto, ki je rasla v njihovi okolici. Beli priseljenci Severne Amerike so prevzeli uporabo slamnika od Indijancev.
V Evropi so z gojenjem ameriškega slamnika začeli na začetku dvajsetega stoletja, saj so ljudje namreč kaj kmalu ugotovili, da je najboljši način za premagovanje bolezni prav po naravni poti s krepitvijo imunskega sistema. Ameriški slamnik tako še danes velja za eno izmed vsestransko učinkovitih rastlin in so zato pripravki iz ameriškega slamnika med najbolje prodajanimi rastlinskimi zdravili v Evropi in ZDA. To so največkrat raztopine sveže iztisnjenega soka iz listov ali cvetov, alkoholno-vodni izvlečki korenin, čaji grobo zmletih rastlin ali kapsule z izvlečkom rastline. Pri nas v Sloveniji najdemo na tržišču na osnovi ameriškega slamnika predvsem proizvod Immunal, ki sodi med zdravila ter ogromno prehranskih dopolnil različnih proizvajalcev. V zdravilne namene danes gojijo tri vrste ameriškega slamnika: ozkolistni (E. angustifolia), škrlatni (E. purpurea) in bledi (E. pallida). Največ raziskav pa potrjuje učinkovitost škrlatnega ameriškega slamnika.
Ker ima ameriški slamnik lepe in dolge cvetove, je pri nas priljubljen tudi kot okrasna vrtna rastlina. Dobro uspeva v bogati, prepustni zemlji na sončnem rastišču.
Uporabni deli rastline v zdravilne namene so predvsem korenine in cvetovi, s tem, da so pogosteje kot cvetovi v uporabi korenine. Cvetove nabiramo, ko so popolnoma odprti, korenine (vsaj štiri leta starih rastlin) pa izkopljemo jeseni. Korenine so valjaste oblike in nabrazdane. Imajo rahlo aromatičen vonj in sprva rahlo sladek, nato grenak okus.
V ameriškem slamniku najdemo številne spojine, ki stimulirajo delovanje belih krvnih celic – levkocitov in s tem tudi obrambo našega organizma. Najpomembnejši med njimi so derivati kavne kisline, flavonoidi, fenoli, polisaharidi in eterično olje ameriškega slamnika. Njegova korenina vsebuje hlapno olje, polisaharide, smole, ki delujejo kot razkužilo, uničujejo glivice in krepijo imunski sistem, ter glikozide, ki zavirajo delovanje bakterij in virusov.
AMERIŠKI SLAMNIK ZA KREPITEV IMUNSKEGA SISTEMA
Ameriški slamnik je torej po vsem svetu znana rastlina, ki spodbuja imunski sistem, pomaga pa tudi pri celjenju ran in regeneraciji kože. Predvsem je sredstvo učinkovito proti gripi, prehladom, okužbam zgornjih dihal, okužbam spolnih organov in sečil ter drugim boleznim.
Pri urinarnih infekcijah ga lahko priporočamo, ker so strokovnjaki dokazali močan protivnetni učinek uživanja polisaharidov ameriškega slamnika oziroma njegovo pozitivno učinkovanje vzdolž celotnega respiratornega in spodnjega urinarnega trakta. Zelo pogosto ga uporabljajo pri navadnem prehladu. S tem, ko krepi imunski sistem in pomaga telesu, da se ubrani drugih okužb, mu hitro povrne zdravje.
Kanadski raziskovalci so z laboratorijskimi poskusi leta 2002 ugotovili, da ameriški slamnik učinkovito deluje na virus herpes simpleks, nemški znanstveniki pa so leta 1988 odkrili, da rastlina močno pospešuje fagocitozo, proces, pri katerem telesne imunske celice dobesedno "požrejo" tujke, ki zaidejo v telo.
Ker ameriški slamnik krepi telesni imunski sistem, ga še posebno priporočajo ljudem z oslabljeno odpornostjo. Kot dopolnilo običajnim zdravilom lahko koristi predvsem, kadar je imunski sistem oslabljen zaradi zdravil, na primer zaradi kemoterapije pri raku. Pred uporabo pa se moramo vsekakor posvetovati z zdravnikom.
Uživanje pripravkov iz ameriškega slamnika je koristno tako za preventivno povečanje odpornosti, kakor tudi za pomožno zdravljenje skupaj z antibiotiki pri že razvitih okužbah. Klinične raziskave so namreč pokazale, da naj bi se čas okrevanja pri okužbah zgornjih dihal s sočasnim jemanjem antibiotikov in pripravkov ameriškega slamnika skrajšal z 10 na 7 dni. Ker ima ameriški slamnik protivnetne in protiinfekcijske lastnosti, posega po njem tudi vedno več otroških zdravnikov, ki z njim zdravijo otroške prehlade in infekcije ušes.
Zunanje oziroma lokalno lahko ameriški slamnik uporabljamo tudi za blažitev površinskih kožnih ran, vnetij in opeklin. V tradicionalni medicini pa z njim uspešno premagujejo posledice radiacijske terapije, glivične okužbe, revmatoidni artritis in številne druge bolezni, saj ima ameriški slamnik širok razpon učinkov.
Proti prehladom, vnetemu grlu in žrelu, gripi ter bronhitisu uživamo kapsule na osnovi ameriškega slamnika, in sicer pred jedjo vzamemo po 1-3 kapsule (325 mg) na dan s kozarcem vode. Za preprečevanje morebitne okužbe vzamemo 2 kapsuli na dan.
V obliki tinkture ga uživamo tako, da trikrat na dan vzamemo po 15 kapljic tinkture (1:5 v 45 % alkoholu), razredčenih z vodo. Sicer pa upoštevajte odmerke, priporočene na izdelku, oziroma štirikrat na dan razredčite eno kapalko tinkture v malo tople vode. Vedeti moramo predvsem to, da so tekoči pripravki na osnovi ameriškega slamnika učinkoviti le takrat, ko v primeru okušanja po približno eni minuti naš jezik kar nekako omrtvičijo.
Pri akutnih stanjih okužb se priporoča uživanje prevretka iz korenine, in sicer uživamo po 10 ml prevretka na 1-2 uri.
Za zdravljenje vnetega grla se poleg uživanja ameriškega slamnika priporoča še grgranje 10 ml tinkture na njegovi osnovi, razredčene v kozarcu tople vode.
Za izpiranje površinskih ran se lahko uporabljata tako prevretek kot razredčena tinktura ameriškega slamnika. Prašek oziroma zmleta rastlina z dodanim slezom (Althaea officinalis) pa se uporablja pri turih ali mehurjastih izpuščajih na koži, in sicer tako, da mešanico obeh rastlin potresemo na okuženo, vneto kožo.
Doslej ne poročajo o neželenih stranskih učinkih ali strupenih lastnostih ameriškega slamnika. Vedeti pa moramo, da dolgotrajna uporaba lahko oslabi dobrodejno delovanje rastline, v primeru pa, da ste alergični na cvetnice iz družine marjetic, utegnete biti alergični tudi na ameriški slamnik. Zdravniki uživanje pripravkov iz te rastline večinoma odsvetujejo pacientom z multiplo sklerozo, bolnikom z obolenji kolagena, z avtoimunskimi boleznimi, okuženim z virusom HIV, bolnikom s tuberkulozo ter nosečnicam in doječim materam.
|
