Zdravstvene zablode: DIETE Z MALO OGLJIKOVIMI HIDRATI
Priljubljenost diet z manj ogljikovimi hidrati je opogumila prehrambno industrijo, da je začela prodajati tovrstno hrano za ljudi, ki radi "pazijo na karbonate". Večina od teh živil je bogatejša z maščobami od tistih živil, katera naj bi nadomestila. Bati se je, da takšna "nizkokarbonatna" hrana pripravlja ljudi do tega, da jedo hrano z višjim deležem maščob, kar pa je ravno nasprotno od tistega, za kar so si zdravstveni in prehranski strokovnjaki prizadevali nekaj desetletij!
Dr. Helena Jeriček in Drago Klanšček: JE POST LAHKO TUDI NEVAREN?
Dr. Vojka Bole-Hribovšek: PRENEHAJMO BITI ŽRTVE
Dokler ne poskusimo, ne moremo vedeti, česa vsega smo sposobni. Strokovnjaki pravijo, da večina ljudi uporablja le desetino svojih možganov ali pa še manj, geniji morda do dvajset. Si lahko predstavljate, kako bi bilo na Zemlji, če bi nam uspelo povečati ta odstotek?!
Bern Jurečič: MOJ, TVOJ, NAŠ, NJIHOV OTROK
Če otrokov oče ob neki krivici, ki se je otroku zgodila, oddivja v šolo in tam napravi cunami, lahko čisto upravičeno sklepamo, da se bo sin naučil prav tega – če napraviš hrup in "jim pokažeš, kar jim gre", lahko uspeš in rešiš vsak problem.
Regina Sretenoski Rant: ŽENSKE V POLITIKI - DA ALI NE
Maria Ana Kolman: DVIG ZAVESTI JE POGOJ ZA PREŽIVETJE
Lačnemu ne pomagaš s tem, da mu daš ribo, ampak tako, da ga naučiš ribe loviti. Vsak človek se mora soočiti z lastnim življenjskim stanjem, definirati svoj potencial, si določiti cilj, osrediščiti in delovati v smer realizacije svoje življenjske želje. Vsi učitelji mu pridejo na pot, ko je kot učenec zrel, da prejme znanje.
Sonja A. Mrak: BREZ SKRBI NA SONCE
Trditve, kot so "celodnevna zaščita" ali "odporno na znoj" in "odporno v vodi" se ne bodo smele več pojavljati na embalaži sredstev za sončenje. Vsi preparati za sončenje se morajo po določenem času vedno znova vtirati v kožo, zato niti ena od omenjenih trditev ne pomeni resničnega dejstva in ne opravičuje zapisa na embalaži sredstva za zaščito našega zdravja.
Dr. Bara Hieng: HMELJ PROTI NESPEČNOSTI
Astrologija: V KATERO SMER GRE KITAJSKA?
Mitja Bratuž: MOTIVACIJA - POGOJ ZA USPEH
Pika Rajnar: HUJŠAJMO S TAPKANJEM
Alternativna medicina: OBRVI GOVORIJO O RAZVOJU V NOSEČNOSTI
Sonja A. Mrak: ODVEČNI KILOGRAMI V KOPALKAH - PA KAJ!
Zanimivosti: ZNAMENJA IN ČUDEŽI
HOROSKOP ZA AVGUST 2009
|
|
|
|
|
|
MOJ, TVOJ, NAŠ, NJIHOV OTROK
Bern Jurečič
Poletni čas je kot nalašč za veliko stvari.
Pod tem si vsakdo lahko predstavlja tisto, kar mu najbolj ustreza. Eni pomislijo najprej na letovanje z obveznim morjem ter neobveznimi (vendar navadno neizogibnimi) spremljevalnimi pojavi, kot so gneča na cestah, vročina, stroški in podobno; drugi komaj čakajo, da pride čas za oddih, pa naj gre za poležavanje doma ali pa izlet v gore ali pa kolesarjenje po Prekmurju; tretji spet za poletje prihranijo obnovitven...
več >> |
| |
|
|
DIETE Z MALO OGLJIKOVIMI HIDRATI
Zdravstvene zablode
Diete, diete, diete! Nekateri jih uporabljajo, ker jim to veleva zdravje, toda večina uporabnikov se diete oprime zaradi boljšega videza, ne pa zaradi nuje. Še posebej danes, ko so naše prehranjevalne navade postale nezdrave že do take mere, da to prerašča v globalni problem, je iskanje čudežnega principa, ki bo popravil naše napake in rešil naše probleme, toliko bolj intenzivno. Ker se s prehranjevalnimi navadami in ...
več >> |
| |
|
|
PRENEHAJMO BITI ŽRTVE
Dr. Vojka Bole-Hribovšek
Kolikokrat se nam je že zgodilo, da smo nekaj doživeli kot krivico, ki smo jo zelo težko "prebavili"? Včasih nas kaj preganja tudi mesece in leta. Želimo si, da bi tistemu, ki nam je to povzročil, vrnili "milo za drago". Radi bi, da bi razumel, kako nas je prizadel. Včasih pretrgamo stike z njim, če ne moremo, pa si vsaj želimo zagotovila, da se to ne bo ponovilo. Dokler se z zadevo obremenjujemo, smo na nek način ujeti. Kaj lahko naredimo, da se o...
več >> |
| |
|
|
ODVEČNI KILOGRAMI V KOPALKAH - PA KAJ!
Sonja A. Mrak
Vsakič, ko pride poletje, nas začnejo obhajati tako dobro znani občutki nelagodja, saj bomo oblekli tanka poletna oblačila ali kopalke, naše telo pa ne izgleda tako, kot bi si želeli. Ponujamo vam nekaj vprašanj, s katerimi se srečujemo vsako leto, in pa odgovore, ki bodo morda vsaj malo pripomogli k temu, da se boste na plaži počutili bolj samozavestno, kljub nekaj odvečnim kilogramom.
Kako dosežemo samozaupanje kljub višku kakega kilograma?
N...
več >> |
| |
|
|
BREZ SKRBI NA SONCE
Sonja A. Mrak
Nobeno sredstvo za sončenje ne nudi popolne zaščite, zato strokovnjaki predlagajo nova in natančna navodila na embalaži teh preparatov, ki bi morala navajati, kaj resnično lahko ali česa ne morete storiti za svojo kožo. Bodite torej pozorni na novosti, ki se bodo v bližnji prihodnosti pojavile na embalaži krem, gelov in olj namenjenih zaščiti pred soncem!
Ko teče beseda o sončenju, ne smete pozabiti, da vaša koža tudi zvečer potrebuje nego. ...
več >> |
| |
|
|
|
|